ЖИТТЯ +ЗДОРОВЯ!

ІНГАЛЯЦІ З ЧАСНИКОМ І СОДОЮ

Простий розчин який забезпечить вашим рослинам пишне цвітіння Що необхідно:

• 10 г пресованих дріжджів;
• 1 ст. л. цукру;
• 1 л теплої води.

Приготування і застосування

Розчини дріжджі у воді, додати цукор і розмішати. Дай настоятися мінімум 2 години.Приготований живильний розчин розбавити з водою 1: 5.

Поливай рослини підгодівлею 1 раз на місяць в осінньо-зимовий період і 1 раз в 10 днів у весняно-літній.

Фітогормони, вітаміни групи В і ауксини, що містяться в дріжджах, активно стимулюють поділ клітин і ріст рослин. Добриво такого типу використовують професійні квітникарі.

Чудодійний засіб для імунітету! Спробуйте зробити таку баночку                            здоров’я!                                                   Постійно хворієте і легко підхоплюєте віруси? Страждаєте хронічною втомою, сонливістю? Швидше за все, у вас поганий імунітет, інформує

Крім регулярних занять спортом і повноцінного харчування, зміцнити його допоможе один чудовий «вітамінний коктейль». Рецепт цього чудового засобу для зміцнення імунітету вже широко відомий в інтернеті, проте не всі знають про його переваги.

Спробуйте зробити таку баночку здоров’я і здивуєтеся, як з’явиться життєвий тонус, а в сезон застуд всі хвороби пройдуть повз!                                                                                                                                                               Інгредієнти:

• Мед — 400 г
• Лимон — 3 шт
• Імбир (два корінці масою близько 250 г) — 2 шт

Приготування:

1. Імбир помити, висушити і натерти на дрібну тертку.
2. Лимон помити за допомогою гарячої води, порізати на частинки і перемолоти в комбайні повністю зі шкіркою. Кісточки варто видалити, оскільки готова суміш буде мати присмак гіркоти.
3. У подрібнений лимон додати імбир, ще на кілька секунд вмикнути комбайн, щоб добре перемішати.
4. Пеермішати отриману суміш з медом — все готово. Вихід — баночка на 720 грамів.

Приємного Вам чаювання! Будьте здорові!                                                                                                                 

Ці таблетки є в кожній аптечці, і вони чудово допомагають від прищів, лупи і мозолів.                       

«Аспірин — це від голови,» — скажете ви і помилитеся. Ні, звичайно, аспірин відомий всім, в першу чергу, як засіб від болю, але мало хто знає, що він також прекрасно допоможе тим, у кого чухається і свербить тіло. Але все по порядку.

Проти прищів

Таблетка аспірину виручить, якщо перед важливою зустріччю на вашому обличчі раптом з’явився прищ, який терміново потрібно прибрати. Аспірин має протизапальний ефект і допоможе позбутися від набряклої проблеми. Роздавіть таблетку, додайте трохи лимонного соку, щоб вийшла густа паста і нанесіть на прищ. Через кілька хвилин ретельно змийте водою. Увага! Не використовуйте цей засіб на відкритих ранах або подряпинах.

Укуси комах

І знову згадаємо про протизапальний ефект аспірину. Якщо вас покусали комахи, і шкіра чухається і свербить, розчиніть таблетку аспірину в столовій ложці води і нанесіть на шкіру.

Натоптиші і мозолі

А цей трюк допоможе приготувати засіб, який прекрасно зможе пом’якшити шкіру на ступнях. Роздавіть кілька таблеток аспірину, додайте половину столової ложки лимонного соку і нанесіть суміш на шкіру. Потім оберніть ступню теплим, вологим рушником і почекайте 10 хвилин. Тепер акуратно видаліть огрубілу шкіру пемзою.

Здорове волосся

Аспірин знадобиться навіть в душі. Роздавіть пару таблеток і розчиніть в склянці теплої води. Полийте волосся сумішшю і залиште на 15 хвилин. Змийте. Волосся оживе і засяє здоров’ям не гірше, ніж в рекламі.

Проти лупи

Аспірин, як не дивно, відмінно допомагає проти лупи. Роздавіть пару таблеток і змішайте з шампунем, перш ніж нанести його на волосся. Ацетилсаліцилова кислота запобігає утворенню грибка і розмноження бактерій, які в більшості випадків і викликають лупу. Хоча іноді лупа може виникнути і з іншої причини, наприклад, через хронічну хворобу або стрес.

Чиста шкіра

З аспірину можна приготувати суміш для пілінгу, яка особливо добре підійде для жирної шкіри з великими порами. Змішайте роздавлені таблетки з водою, щоб вийшла м’яка кашка, і акуратно втирайте в шкіру. Потім змийте водою.

Маска для обличчя

Ще один корисний рецепт для шкіри: маска для обличчя з аспірину (7 таблеток), йогурту (3 столових ложки) і меду (1 столова ложка). Залиште маску на 15 хвилин, потім змийте водою.

Для квітів

Якщо ні з шкірою, ні з волоссям у вас проблем немає, то вам, можливо, знадобиться такий трюк. Аспірин допомагає квітам довше зберігати свіжість. Просто розчиніть у воді половинку таблетки.

Сліди поту на одязі

Як не дивно, але аспірин стане в нагоді і для прання. Він може позбавити одяг від слідів поту. Розчиніть таблетку в теплій воді і нанесіть на пляму. Залиште на ніч. На наступний день виперіть річ. Сліди повинні зникнути.

Для чистоти

Нарешті, порада, яка підійде тим, хто цілком задоволений своїм тілом і не любить квіти. Аспірин допоможе швидко позбутися від мильного нальоту в ванній. Розчиніть п’ять таблеток у воді і налийте в пляшку з розпилювачем. Розпорошіть суміш по поверхні, залиште на 30 хвилин, потім зітріть вологою ганчіркою.                                                                                                                                                                                 

Мед з куркумою – найпотужніший антибіотик в світі: запишіть цей рецепт і забудьте про хвороби

Ця суміш дуже сильна і часто використовується в медицині.

Куркума зменшує запалення, запобігає розвитку мyтацiйних клiтин, має антибактеріальну та протигрибкову дію, захищає ДHК, допомагає при остеоapтриті, проблемах з печінкою, диханням, бореться з хворобою Альцгeймeра. Підсилює вплив куркуми мед.Перш, ніж приймати будь-які засоби, бажано проконсультуватися з лікарем.

Що знадобиться для приготування суміші:

Порошкоподібна куркума – 1 столова ложка

Мед – 100 грамів

Як готувати і приймати:

Інгредієнти змішати в скляній ємності.

Приймати по столовій ложці щогодини при грипі або застуді.

Другий день приймати кожні 2 години, наступного дня – кожні 3 години.

Суміш повинна повільно танути в роті.

Беріть рецепт на замітку і діліться з друзями!                                                                   

Благаю, не потрібно “ГОДУВАТИ” аптеки! Ця суміш очистить судини, зміцнить імунітет, нормалізує тиск                    Часник — це чудовий овоч, який використовується людьми вже багато віків.

Його додають у страви, щоб надати пікантного смаку, аромату. Також часник є основним інгредієнтом в багатьох рецептах народної медицини. І це не дивно, адже він володіє неймовірним переліком корисних властивостей.

 

Часник — корисний продукт, до складу якого входять вітаміни, мікро- і макроелементи, фітонциди, біофлавоноїди, органічні кислоти, білок, клітковина та інші сполуки, незамінні для життєдіяльності людського організму.

Якщо вживати часник кожен день, знижується ризик розвитку злоякісних новоутворень, гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця й атеросклерозу. Регулярне застосування овочу здатне боротися з дисбактеріозом, інфекційними захворюваннями, глистовими інвазіями, грибковим ураженням слизових оболонок, шкіри та нігтів. Часник виводить шкідливий холестерин з організму й таким чином перешкоджає утворенню холестеринових бляшок. 

Настоянка часнику на спирті

1. Настоянка на часнику для чищення судин.

Ретельно очистьте часник перед використанням та обов’язково видаліть серцевину. Вона може неабияк зашкодити шлунково-кишковому тракту. Розчавіть 200 г часнику та помістіть його у скляну банку. Залийте 200 мл спирту та настоюйте протягом 10 днів в темному місці. 

10 крапель настоянки потрібно розвести з 5 ст. л. холодного молока. Еліксир потрібно випивати за 20 хвилин до їжі двічі на день. Курс лікування становить 10 днів. 

2. Часникова настоянка на червоному вині.

Ця настоянка покращує склад крові, пришвидшує обмін речовин та зміцнює імунітет.  

12 зубчиків часнику потрібно розрізати на 4 частини, помістити у скляну посудину та залити 750 мл червоного сухого вина. Потім процідити та вживати часниковий лікер по 1 ч. л. двічі на день перед їжею двічі на день. Курс лікування: 30 днів.

3. Настоянка з лимоном, медом і часником.

6 лимонів потрібно нарізати кубиками та подрібнити 4 головки часнику. Все перемішати з 200 г меду  Подрібни 4 головки часнику. Наріж кубиками 6 лимонів. Змішай все це з 200 г меду. Отриману суміш переклади в трилітрову банку і залий до самого верху теплою кип’яченою водою. Настоювати 4 дні. Вживати за 20 хвилин до сніданку та вечері 1/4 частини склянки.

Як ви використовуєте часник?                                                                                                                                                                                                

Вона втирає «Парацетамол» в волосся. Це може здатися трохи дивним, але результат вражає!          Парацетамол — це звичні ліки, які можна знайти в будь-якій домашній аптечці. Це білі таблетки знайомі нам з дитинства, але не кожному відомо, що існує ще безліч способів застосування цих ліків. Крім суто медичного призначення, парацетамол можна чудово використовувати в цілях гігієни та косметології, в побуті він може застосовуватися для очищення.

Сьогодні ми поговоримо про основні способи використання парацетамолу.

Препарат «Парацетамол» :

Догляд за волоссям

3 таблетки «Парацетамолу» потрібно розтерти в порошок та додати у свій звичний шампунь. Такий засіб потрібно ніжно втирати в шкіру голови під час миття. Це допоможе позбутися лупи та ламкості волосся.  

Догляд за рослинами

Етилен є важливою речовиною для рослин, адже він відіграє роль певного гормону, який стимулює ріст рослини. Парацетамол сприяє виробленню цієї речовини у вазонах та ще й знищує шкідливі бактерії та паразити. Достатньо подрібнити 3 таблетки та додати в пульверизатор з водою. Для отримання результату регулярно обприскуйте рослину. 

Догляд за шкірою

Чудовий засіб для боротьби з запаленою та чутливою шкірою. Парацетамол заспокоює та вбиває бактерії, які можуть бути причиною висипань. Потрібно приготувати домашню бовтанку від прищів. 5 табл. парацетамолу подрібнити в порошок та змішати зі 150 мл води. 

Догляд за речами

Також парацетамолом можна вивести сліди поту на світлих речах. 2 табл. подрібнити в порошок та змішати з теплою водою, щоб утворилася паста. Нанести суміш на плями та залишити на 30 хвилин. Потім попрати звичним способом.

Ви знали про такі засоби застосування парацетамолу?                                                                                                                                                    

Жінка залила звичайну сіль олією, а вже через добу її чоловік зітхнув з полегшенням            Хоч організм може абсолютно нормально працювати, а біль у суглобах даватиме про себе знати.

Цей біль може бути спричиненим фізичними навантаженнями, або підійманням великої ваги, вагітність, або набагато серйозніші причини.

Часто ви терпите головний біль та біль у суглобах, тому крокуєте у аптеку по анальгетичні засоби? Від сьогодні забудьте про це, тому що ми ділимося з вами чудовим і простим рецептом.

Чому болять суглоби?

Надмірна вага, захворювання опорно-рухової системи: радикуліт, подагра, плоскостопість, запалення, артроз, ревматит та інші.

Як побороти біль?

Існує вже старий та ефективний метод лікування сіллю та олією.

Олія покращує проникливість у тканини солі, а сама сіль використовується, як протинабряковий засіб, що покращує кровообіг та очищає організм від токсинів.

Хочете забутися про біль викликаний суглобами?

Приготуйте суміш:Візьміть 20 ст. л. нерафінованої соняшникової олії та перемішайте з 10 ст. л. солі.

Дану суміш залиште в герметичному посуді на дві доби у прохолодному приміщенні.

Як застосовувати?

Рекомендують натирати запалену ділянку зранку, проте добре перевірте, чи нема там ранок, бо сіль дуже пече при потраплянні на відкриту ділянку рани.

Масажними рухами наносіть олію з сіллю та розтирайте, проте не варто прикладати багато сили на розтирання Рухи мають бути м’якими та плавними.

Процедура має тривати не менше 3 хв.

Після, не змивайте олію з ураженої ділянки, а протирайте рушником.

Зверніть увагу на те, що якість лікування залежить від того, як багато часу ви витратите на такі масажі. Проте, ми рекомендуємо також звернутися до лікаря, аби знайти вогнище захворювання.

Бережіть себе та рідних!

А як ви боретеся із болем в суглобах?

          

Кашель проходить за вечір! Комnрес від сuльного kашлю                                                                                      Найбільш часто він застосовується для лікування запальних і просто простудних захворювань органів дихання. Даний пост торкнеться питання, як проводити лікування дитини медовим коржем і як його зробити.

Суть такого лікування полягає в прикладанні на область грудної клітини, де знаходяться легені, густих мас основою яких є натуральний мед, що досить сильно вгамовує кашель.

Рецепт компресу від сильного кашлю.                                                                                                            Для цього знадобиться:

1 ст. л. меду;

1 ст. л. сухої гірчиці;

1 ст. л. оцту;

1 ст. л. соняшникової олії;

борошно (стільки, щоб можна було ліпити).

застосування:

1. Робиться все дуже просто і швидко: береться мед, якого потрібно зовсім небагато.

2. Потім потрібна мука: замішуємо мед з борошном так, щоб коржик не розсипався, а був в’язким (практично не повинен липнути до рук), можна плюс до всього додавати рослинну олію;

3. Далі кладемо наш обвалений в борошні корж на серветку (або можна загорнути в марлю);

4. Після цього все це кріпитися за допомогою пластиру під маєчку (природно наш коржик не повинен потрапляти на область серця!)

5. Вся це справа на 2-3 години – краще коли дитина спить. Буде сильно потіти – тому під неї щось потрібно покласти і потім переодягнути.

Корж на грудях або спинці кладуть під пеленочку (тільки не целофан !!!), потрібно туго обмотати вовняним шарфом і т. п. На всю ніч.

Для дорослих медовий коржик застосовують теж, але для кращого ефекту радять додавати ще гірчицю.

Протипоказано робити тим, у кого алергія на мед!                                                                                                                                                                                                                                                                 

Ці два інгредієнта виведуть з товстої кишки кілограми           токсинів!                                             Токсини з їжі, яку ви їсте, накопичуються всередині тканин організму і з часом це може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як запор, діарея, слабка імунна система і брак енергії.

Детоксикація товстої кишки може стати вирішенням цих захворювань. Це також допоможе вам втратити зайву вагу і поліпшити загальний стан здоров’я. Якщо ви не знаєте, детоксикація є першим кроком, коли мова йде про втрату ваги, і це перше, що дієтологи рекомендують перед початком кожної програми по зниженню ваги.  Наступні два компонента можуть допомогти вам в детоксикації вашої товстої кишки і укріплять здоров’я:

Кефір містить молоко і специфічні зерна. Це відмінне джерело білка, мінералів, амінокислот, вітамінів групи В, які особливо корисні для кишечника.                                        Цей метод детоксикації товстої кишки знищить кишкову паличку і очистить кишечник.

Він посилить функцію вашої травної системи і зміцнить імунну систему.

Насіння льону – вони дуже малесенькі і ви повинні попередньо їх замочити у воді. Вони містять альфа-лінолеву кислоту, яка є одним з видів омега-3 жирних кислот, відомих своєю ефективністю видалення токсинів.

Травна система не може переварити насіння, коли вони цілі, тому переконайтеся, що ви подрібнили їх за допомогою кавомолки.

Кефір і насіння льону – це потужне поєднання, коли справа доходить до чищення товстої кишки. Використовуйте його в менших кількостях і поступово збільшуйте дозу, тому що ферментовані продукти, такі, як цей, можуть вплинути на ваше травлення.

Спосіб приготування і застосування:

Додайте одну столову ложку подрібненого насіння льону в ¼ склянки кефіру. Випийте склянку цієї суміші вранці, на голодний шлунок і ще один стакан перед сном.

Крім того, пам’ятайте, що протягом всього періоду детоксикації необхідно випивати 8 або більше склянок води щодня.

Робіть це протягом тижня, а потім зробіть 2-денну перерву.

Після перерви ви можете знову повторити процедуру. Насправді ви можете повторювати процес детоксикації кожен раз, коли відчуваєте, що організм цього потребує.   

Вона пилa ці кaплі 2 рази в день! Через місяць результатами її аналізів не повірив навіть лікуючий лікар    Вас часто турбує серце? Страждаєте від стрибків тиску? Ці прості домашні краплі з недорогих аптечних препаратів допоможуть вам назавжди забути про гіпертонію і болі! Досить приймати 1 раз на день по чайній ложці. Щоб назавжди забути про гіпертонію, біль в серці, головний біль і болі в суглобах. Записуйте рецепт і поділіться з друзями!                                                          Пропонуємо Вашій увазі рецепт крапель ВКСГП.                                                                      Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.

В – валеріана, сприяє розширенню коронарних судин, нормалізує кровообіг, підсилює моторику кишечника і пригнічує бродильні процеси в ньому, служить заспокійливим засобом при безсонні, неврозах, а також знімає спазми шлунково-кишкового тракту. Валеріана допомагає при лікуванні щитовидної залози, її препарати показані при епілепсії, шизофренії, астмі, мігрені і спастичних запорах.

К – кінський каштан, зміцнює кровоносні судини, знижує в’язкість крові, перешкоджаючи утворенню тромбів, а також захищає від інфаркту та інсульту. Підвищує холестериновий обмін, усуває запальні процеси в організмі.                                                                                                        Позитивний ефект надає при лікуванні геморою, тромбофлебіту, варикозному розширенню вен, при атеросклерозі. Застосовується також для лікування жовчного міхура, при запальних захворюваннях кишечника, при захворюваннях серця, печінки, білокрів’я, задишки і при аденомі

С – собача кропива. Настоянка собачої кропиви застосовується при всякого роду заворушеннях, істерії, неврастенії, серцевій слабкості, серцевих неврозах, стенокардії, кардіосклерозі, гіпертонії, імпотенції і при синдромі Меньєра.

Г – глід. Знижує збудливість серцевого м’яза, покращує коронарний і мозковий кровообіг, знімає тахікардію, аритмію, знижує кров’яний тиск, добре допомагає при безсонні, запамороченні, нормалізує сон. Глід входить до складу кардіовалена.                                                            

П – півонія. Нормалізує сон, роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує кислотність шлунка, застосовується при кольках кишечника, виразковому гастриті, проносах, ерозіях і раку матки, геморої, струсі головного мозку, головних болях, паралічі, епілепсії.

Настоянки всіх цих рослин можна придбати без рецепта в аптеці. Крім того, ви можете використовувати спиртові настоянки, які приготували самі.

Необхідно змішати все разом в рівних пропорціях в одну ємність і приймати по 50 крапель 1 раз на день за 30 хвилин до їди. Ефект чудовий і не потрібні дорогі медикаменти.

Це дійсно працює! Уже через кілька днів прийому ви відчуєте себе краще. А через місяць ваш лікар не повірить своїм очам – тиск прийде в норму, ви повністю відновитеся. Будьте здорові.     

Тільки 1 ложка і вже через 5 хвилин ти викинеш з кишечника все зайве

Рецепт для детоксикації організму

Процес очищення організму життєво необхідний для здоров’я, якщо ви зберігаєте токсини, ви наносите серйозної шкоди своїм органам. Ця чистка також допоможе вам скинути вагу і очистити тіло. Сьогодні ми пропонуємо вам неймовірний рецепт, який допоможе вам зробити це вдома.                                                                                                                                                                               Складові:

чорнослив без кісток – 150 г

родзинки – 150 г

окріп – 5 чашок

приготування:

Закип’ятіть 5 чашок води, додайте сливи і родзинки, дайте покипіти ще 15 хвилин. Зніміть з вогню і дайте настоятися.

Візьміть ложку цієї рідини щодня натще і усуньте всі токсини, які застрягли у вашому тілі. Це, безсумнівно, кращий засіб від запорів, ви побачите, як це ефективно.

З плином днів, ви будете постійно відчувати, як ваше тіло відчуває себе добре і здорово, ви побачите, як ви поступово втрачаєте вагу без зусиль. Як ви бачите, перевага цього легкого рецепта дуже велика, не забудьте поділитися з друзями, і кожен може насолоджуватися цим. 

Встигни на піку цвітіння: заповни літрову банку рослинною олією і фіолетовими квітами                                                 П’янкий та розкішний аромат бузку важко з чимось порівняти.

Злегка солодки, свіжий аромат весняних квітів, що чарує нас і дарує відчуття ніжності та легкості ми чекаємо щороку. Бузок справді дуже красивий, але далеко не всі знають про те, що він має лікувальні властивості.   

Бузковий цвіт

Цвіт бузку дуже давно використовували ще наші прабабусі та дуже давно у Османській імперії, тому і вважають, що ми дізналися про бузок, як ліки саме із Туреччини. Також, багато парфумер ще тоді використовували бузок для створення розкішних ароматів.

Квіти бузку мають достатньо багато вітаміну С, ефірної олії та флавоноїдів, що мають надзвичайно хороший вплив на людський організм.

За допомогою бузку можна понижувати температуру, а також завдяки анальгетику, що є у бузку — зменшити біль, запалення.

Бузок використовують для приготування олії, чаю, різних компресів, що допомагають при артриті, радикуліті, подагрі, тріщин на п’ятках та інших хворобах, що важко виліковуються.

У магазинах чи аптеках, майже не реально купити олію бузку, проте її легко приготувати самостійно вдома.

Олія з квіток бузку

Бузок найкраще збирати у місцях, де немає заводів, не їздять машини та немає багато пилу.

Для приготування олії потрібно:

•  свіжі квіти бузку
•  будь-яка рослинна олія без запаху
•  1-літрова скляна банка з кришкою
•  чиста марля

Готуємо:

1. Обережно відділяємо квіти від стебла та листочків, та заповняємо ними банку.
2. Нагрій олію до 40 градусів і залий нею квіти бузку.
3. Банку закрийте кришкою та поставте у темне місце настоятися 2-3 дні.
4. Після того, як бузок віддав олії свої властивості, відцідіть олію від квітів через марлю.
5. Тепер, підігрійте знову олію та засипте свіжою порцією квітів, знову дайте настоятися.
6. Повторювати ці дії необхідно до того часу, поки не отримаєте дуже ароматну олію.
Ця олія дуже допомагає для пониження температури, нею необхідно змазувати лоб і скроні. Якщо у вас болить голова, то теж змастіть собі скроні.
Страждаєте від болю в суглобах? Натирайте уражені місця олією на ніч.
Для красивого волосся, додавайте олію у кондиціонери, шампунь. Це зробить ваше волосся не тільки ароматним, але й блискучим та сильним.
Також, олію бузку використовують при захворюваннях шкіри, опіках та не значних ушкодженнях шкіри.
Навіть, якщо на обличчі гнійні прищі, вугрі та інші прищі — варто точково наносити бузкову олію.
Коли прибираєте у будинку, то додайте декілька капель олії у воду і протирайте неї меблі, підлогу — так ви очистите повітря від небажаних бактерій і покращите повітря в кімнатах.
За допомогою бузкової олії можна лікувати бронхіт, застуду, ангіну, грип.
Корисно робити ароматерапію бузковою олією, адже вона підвищує статевий потяг, заспокоює та покращує самопочуття.
А ви знали про користь бузку?  


Десять підказок від вашого тіла, що вам необхідні конкретні вітаміни

Ваше тіло дає вам багато інформації, в тому числі і про те, що відбувається всередині вас, про що можливо ви і не догадуйтеся. Симптоми, про які ми вам розповімо, підкажуть вам, чого саме вам не вистачає, щоб знову набути впевненості в собі і здоров’я.

1.Якщо ви помітите, що у вас з’явилася лупа – це значить, що у вашому раціоні бракує здорових жирних кислот, які є своєрідною змазкою для вашого організму. Щоб вирішити цю проблему досить з’їсти два рибних блюда в тиждень. Решту – ви знайдете в волоських горіхах і лляних насінні.

2. Продукти з високим вмістом фолієвої кислоти збережуть ваше волосся сильним і здоровим. А ось її низький рівень в організмі через дефіцит вітамінів групи В – зробить його тонким й тендітним. Але навіть одна чашка білого рису як і чашка сирого шпинату – виправить цю диспропорцію і надасть вам шістдесят відсотків вашої щоденної норми.                                                                                                                                                                   3. Наявніть у вас сивого волосся свідчить про те, що у вас в організмі явно бракує міді, яка відіграє важливу роль у виробництві меланіну, що і надає волоссю свій колір. Подумайте про те, щоб перевірити її рівень і введіть в свій раціон консервовані молюски, устриці і гриби.

4. Якщо вашому тілу потрібно більше вітаміну B12, ви помітите, що у вас в роті з’являються виразкові ураження або тріщини з боків. Щоб виправити, необхідно ввести в раціон додаткові джерела цього вітаміну. Їжте більше домашньої птиці, червоне м’ясо і яйця. Якщо ви вегетаріанець, це трохи складніше, але і це можна зробити з збагаченими продуктами, такими як молоко, зернові та дієтичні дріжджі.                                                                            5. Пупиришки на руках означають дефіцит в організмі цинку і вітаміну А. Це тому, що обидві поживні речовини життєво важливі для підтримки здоров’я шкіри і грають ключову роль у відновленні ран. У достатній кількості, ви можете знайти цинк в хумусі і насінні гарбуза, а вітамін А в солодкій картоплі.

Але якщо ви роздумуєте про харчові добавки, то майте на увазі, що деякі з них є марною тратою грошей і можуть бути навіть небезпечними для здоров’я.

6. Наявність неадекватної кислоти в шлунку не схоже на проблему з вітаміном, але вона може зруйнувати поживні речовини в їжі і повністю поглинути вітаміни і мінерали, які вам потрібні. Одне з можливих рішень – приймати препарат від печії, який зменшить вашу шлункову кислоту. Деякі люди використовують для цієї мети яблучний оцет з водою під час їжі.

7. Ваша втома, незважаючи на хороший сон, говорить про те, що у вашому організмі нестача вітаміну D і його вживання допоможе вам позбавитися від цієї проблеми.

Дослідження показали, що після того, як люди отримують більше вітаміну D, у них з’являється багато енергії і вони забувають про втому. Щоб вирішити для себе цю проблему використовуйте в раціоні збагачені молочні продукти (йогурт, молоко), немолочні (мигдаль або соєве молоко), деякі види риб (сардини) і навіть гриби, вирощені під ультрафіолетовим світлом.

8. Якщо ви просто на щось натикаєтеся і це обертається для вас величезним синцем, то подумайте про те, в достатку є у вас вітамін C. Його зазвичай допомагає зробити колаген, який бере участь у створенні кровоносних судин.

Синці «можуть бути ознакою того, що ви послабили капіляри, які дозволяють кровоточити». Більш того, стрес підриває ваш запас вітаміну С, тобто вам його може знадобитися більше, ніж ви думаєте. Полуниця, брокколі і манго – це всі продукти, які містять більше вітаміну C, ніж, скажімо, апельсин.

9. Судоми на литках ніг викликає недолік в організмі магнію або кальцію. В якості електроліту магній відіграє важливу роль поряд з кальцієм в скороченні м’язів. У цій проблемі для магнію вам допоможуть такі джерела їжі, як насіння гарбуза, банани і авокадо. Що стосується кальцію, то збагачене молоко містить його більше, ніж звичайне коров’яче.

10. Одна з причин запору – нестача клітковини у вашому раціоні. Фактично, дорослі споживають близько половини рекомендованих 38 грамів для чоловіків і 25 грамів для жінок щодня. Поряд зі споживанням більшої кількості продуктів, багатих магнієм, який грає свою роль в регулярності стільця, ви можете також розглянути добавку 120 мг цитрату магнію і збільшувати до тих пір, поки регулярність не покращиться

Якого числа народилася людина, таке у неї і все життя

Дата нашого народження, це найперша цифра в нашому житті. І ця цифра може дуже значно впливати на нашу долю. А як впливає дивіться нижче.

1. «Номер один» — і цим все сказано. Це знак творчих, креативних, оригінальних і вкрай незалежних людей. Їх самодостатність має дві протилежні грані: з одного боку, це впевнені в собі персони, які часто служать прикладом для навколишніх; з іншого — індивідуалісти і егоїсти, які не готові рахуватися з чужою думкою.

Часто виступають в ролі лідерів та ініціаторів — в них сильний новаторський дух і рішучість. Вони досить амбітні і готові піти на ризик заради досягнення заповітної мети. Серед негативних рис: імпульсивність, самовпевненість і впертість. Через природну стриманість, їм буває дуже складно продемонструвати всю повноту і глибину своїх почуттів навіть найближчим людям.

2. Другого числа народжуються люди, яких відрізняє надчутливість. Будь-яке прохання з боку навіть малознайомих людей вони ні за що не залишать без уваги. «Двійка» — символ рівноваги і міцного союзу. Це відмінні партнери для бізнесу, колеги, друзі та супутники життя. Любовна історія, схожа на чарівну казку — це про їхні стосунки.

Часто «двійки» виступають в ролі посередників і третейських суддів — вони прекрасні дипломати: щирі, виховані, сприйнятливі. А ще це сакральне число художників і романтиків. Такі люди відмінно працюють в команді, але, разом з тим, не схильні проявляти ініціативу і не люблять опинятися в центрі уваги.

Їх надмірна сором’язливість часто стає головним каменем спотикання для вирішення важливих завдань. Інша крайність чутливого характеру — схильність впадати в депресію.

3. «Трійка» — знак художньої уяви, творчого інтелекту, комунікабельності і співчуття. Це символ взаємодії і нейтралітету. Третього числа народжуються невтомні оптимісти, які вміють бути щасливими і насолоджуватися життям. Для них властиво стан вічної закоханості. Володарі відмінного почуття гумору.

Наділені прекрасною інтуїцією, завдяки якій прекрасно ідентифікують найбільш важливі думки і ідеї. До думки «трійок» варто прислухатися особливо уважно. Як і у двійок, їх чутливість іноді йде в іншу крайність — в моменти смутку вони схильні до депресії, перебільшення незначних проблем …

4. Відповідальні, сумлінні, серйозні, надійні люди, які не бояться непростих завдань і роблять все, щоб їх благополучно вирішити. Навколишні це швидко зчитують, не випадково на адресу «четвірок» часто звучать прохання про допомогу, і вони не залишаються непочутими. Люди, які народились в цей день, мають блискучу ділову репутацію.

Власною працею вони здатні заробити чималі статки. Здається, що немає такої справи, яка була б їм не під силу. Багато «четвірок» тяжіють до точних наук. Ці люди тверезо ставляться до будь-яких невдач, сприймаючи провал як неминучу частину життєвого досвіду.

З власних помилок вони вміють витягати правильні висновки і, в наслідку, користь. Більш того, будь-які складнощі і перешкоди на шляху лише розпалюють в них азарт і змушують, не шкодуючи сил, будь-якою ціною домагатися бажаного.

5. «П’ятірка» — символ свободи в нумерології. І люди, народжені під цим числом, відмінно знають як нею скористатися і розпорядитися за призначенням. «5» — прикмета завзятих мандрівників і авантюристів. Дуже товариських, цікавих і універсальних людей. Часто це цифрова мітка геніїв. Ті, хто з’явився на світ п’ятого числа схильні до містицизму.

Їх приваблює все таємниче, дивне, невідоме … Головна порада, яку хочеться дати «п’ятіркам» — пригальмувати! Не робіть поспішних висновків з ситуацій і не квапте події. Ваш нетерплячий характер і тяга до швидкого прийняття рішень може зіграти з вами злий жарт і зробити нещасними.

6. Це знак любові і взаєморозуміння, чесності і вірності, сім’ї та дружби. У людей, народжених шостого числа, дуже сильно розвинене почуття відповідальності, художні таланти, тяга до гуманітарних наук. Вони великодушні, допомагають іншим: слушною порадою і, нерідко, грошима.

«Шестірки» — прекрасні друзі, яким можна довірити найпотаємніші секрети. Разом з тим, цей номер пов’язаний і з ревнощами, і з позицією завзятого власника. Вони досить уперті, нав’язливі і сприйнятливі до лестощів.

7. Знак мудрості і розуму, який часто переважає над почуттями. Не випадково люди, що з’явилися на світ «щасливого» сьомого числа (а їм і, правда, завжди щастить!), обожнюють читати, готові весь час вчитися чомусь новому і пов’язати своє життя з інтелектуальною діяльністю.

Володіють сильним потенціалом в науці і винаходах. Любителі усамітнення, перфекціоністи. На негативній стороні «сімки»: скритність, пристрасть до суперечок, сарказм, тенденція до ізоляції, упертість, дратівливість.8. У нумерології це символ влади, покровительства, виконавчих здібностей і управління. Люди, які з’явилися на світ восьмого числа будь-якого місяця, часто знаходять своє покликання в політиці, стають експертами в сфері управління корпораціями і відчувають себе вкрай комфортно в позиції сили (до слова, це відбивається і в сеkсі).

Вони егоцентричні, ласі на похвалу, мріють домогтися загального визнання. «8» — цифра, яка уособлює високий дохід і матеріальний успіх. Не намагайтеся тиснути на жалість «вісімок» і закликати до їх серця — докори сумління їм чужі.

До рис зі знаком «мінус» можна віднести надмірну амбітність, жорсткість (не сказати жорстокість) щодо підлеглих і нетерпіння до людей в цілому. Великі гроші і запаморочливі заробітки можуть «вісімку» зіпсувати.

9. Одні з найбільш сентиментальних представників календарного місяця. Самовіддані друзі, романтичні супутники життя, зацікавлені ділові партнери. В «дев’ятках» добре розвинений письменницький талант — не дайте йому пропасти. Одна з яскравих рис — щедрість. Її відзначають всі, хто знайомий з цими представниками.

Легко прощають образи і поблажливо ставляться до недоліків інших. Відповідальні співробітники, які ніколи не підведуть запуск нового проекту. Єдине, чого не вистачає розсіяним «дев’яткам» — більше уваги до власних фінансів. Будь-які суми грошей в одну мить зникають з їх рук.

10. Одне з найбільш суперечливих чисел. Являє собою комбінацію двох сакральних чисел, сенс яких зводиться до вираження: «Або все, або нічого». Люди, народжені під «10», звикли діяти просто і прямо, вони уникають інтриг, складних поворотів і хитрого плану, а завжди вибирали найочевидніший і вірний шлях.

Вони володіють чистою душею і великим серцем, дуже популярні серед своїх друзів і вічно перетягують до себе увагу оточуючих. Порада «десяточкам» — візуалізуйте ваші цілі і мрії: ви повинні представити і розглянути їх у всіх деталях, щоб вони справдилися.

11. Жодне інше число не володіє настільки сильною духовною складовою, як цифра одинадцять. З самого дитинства вони вибирають для себе шлях внутрішнього розвитку та милосердя. Матеріальні цінності хвилюють їх в останню чергу, вони, перш за все, піклуються про свою душу.

Такі люди усвідомлюють силу слова, тому ретельно зважують все, що говорять, і ніколи не дають дозвільних порад і рекомендацій. До їхньої думки, дійсно, варто прислухатися уважно — можна бути впевненим, вони вже оцінили всі можливі наслідки прийняття такого рішення. Їх внутрішнє чуття межує з екстрасенсорними.

12. Від номера один люди, народжені 12-го числа, взяли тверду волю, позитивне ставлення до життя і енергія. А ось від двійки — внутрішню гармонію, баланс сил, блискучий організаційний талант і комунікабельність. Дванадцять — сакральне число для всього людства, і ця обставина не можна списувати з рахунків.

Більше тисячі років тому саме його обрали для визначення часу доби, поділу року на місяці і вимірювання довжини (фут = 12 дюймів). Не випадково, саме на цих представників найчастіше лягає особлива місія — вони можуть змінити світ на краще.

13. Найбільш спірне число в нумерології, що позначає етап трансформації. Народжені тринадцятого числа люди нікого не можуть залишити байдужими. Носії цього цифрового коду все життя прагнуть до досконалості, в їх житті постійно відбуваються якісь зміни: як в особистому житті, так і на роботі. Слово «стабільність» явно не з їх лексикону.

Один з головних недоліків його представників — нетерпимість до оточуючих. Після великої сварки вони рідко дають другий шанс, навіть якщо інша людина цього явно заслуговує. Крім того, вони досить ліниві, що часто заважає їм в досягненні поставлених цілей.

14. Це число належить тим людям, які вірять в абсолютну свободу без будь-яких обмежень. Навіть не намагайтеся їх в чому-небудь обмежувати, вони зникнуть з вашого життя назавжди. Досить запальні — краще не потрапляти їм під гарячу руку, можна заробити. У пориві люті абсолютно себе не контролюють, про що потім шкодують.

Характерна особливість — сильне сеkсуальне збудження, що межує з хтивістю. Більш пристрасних коханців дуже складно знайти. Дуже легко закохуються, навіть перебуваючи в стабільних відносинах завжди тримають ще одну людину в полі зору. Носії цього цифрового коду нерідко терплять фіаско в бізнесі — це число пов’язане з втратою матеріальних благ.

Їм варто ставитися до своїх фінансів особливо бережливо і, найкраще, довірити їх управління надійному партнеру, чия аура здатна погасити несприятливі події.

15. Під цим числом народжуються винахідники і фантазери. Від природи в них закладено маса талантів: від технічних до поетичних, багато з яких можуть бути з успіхом реалізовані в професії. Однак, для вирішення найскладніших завдань їм часто не вистачає терпіння і внутрішньої дисципліни. Будь-які труднощі і проблеми сприймають занадто близько до серця.

Однак, висловлювати відкрито своє невдоволення не звикли, вважаючи за краще промовчати. Вони надзвичайно чутливі і дуже болісно реагують на найменшу критику. У представників цього цифрового коду сильно розвинене співчуття — вони набагато більш чутливо відчувають біль іншої людини, ніж більшість, їм складно змиритися з ситуацією гноблення слабкого або безпорадного.

16. Персональний номер 16 каже про те, що його володар — глибоко мисляча людина аналітичного складу, ніщо не видає її справжніх почуттів. Відповідальний, вихований, сприйнятливий, щедрий, по-своєму загадковий і незалежний. Володіє прекрасною інтуїцією. Відповідальний і обов’язковий на 200%.

В юності не боїться висловлювати свою думку з будь-якого приводу — відкрито і з почуттям власної гідності, але, на жаль, потім часто має славу всезнайки і вискочки. З роками сильніше йде в себе і стає більш стриманим, закритим, обережним. Він ненавидить поверховість: якщо «16» вирішили почати відносини — це означає, що їх почуття сильні і серйозні. Це дуже чуттєвий і лояльний партнер.

17. Які ж вони витривалі! Просто вражає, як такі міцні фізичні дані є сусідами з ранимою душею. Хочете завоювати їх серце? Щиро проявляйте свою любов і ласку — «17» не терплять фальші і лицемірства. З дитинства їх делікатний характер не витримує критики. Їм дуже складно змиритися з відмовою.

Слово «ні» на їхню адресу моментально робить їх сердитими і навіть агресивними. Якщо вони в щось вірять, переконати їх у зворотному буде просто неможливо. Люблять підвищену увагу до власної персони. Часто виступають в ролі музи і джерела натхнення для творчих людей.

18. Цифровий знак борців за справедливість. Такі люди готові до останнього відстоювати не лише власні інтереси, а й права їх друзів і колег. Разом з тим, вони досить консервативні — в будь-якій справі спираються виключно на особистий досвід і знання, рідко прислухаючись до думки інших. «18» — цифра природжених аристократів.

Вони будуть сильно страждати і навіть можуть впасти в депресію, якщо з якихось причин заплямують свою репутацію і зроблять все можливе, щоб її відновити. Ці люди сильно стурбовані власним зовнішній видом, і тим, наскільки привабливими їх бачать навколишні.

Рідко потрапляють в курйозні ситуації, так як звикли діяти вкрай обережно. У любовних відносинах понад усе ставлять взаємну повагу. Часто такі люди мають глибокий емоційний зв’язок зі своїми мамами, чия моральна підтримка і схвалення для них вкрай важливі.

19. «Що посієш, те й пожнеш». Приказка, яка якнайкраще символізує шлях людей, які народилися 19-го числа. Їх життєвий сценарій нагадує королівство дзеркал. Їм варто бути вкрай уважними до того, що вони говорять і роблять. Будь-який скоєний вчинок (благородний або підлий) ніколи не проходить для них безслідно — доля постійно все відображає і повертає сторицею.

Нерідко вони розплачуються за помилки минулого. Енергійні, прагматичні і повні рішучості люди. Віддають перевагу стабільності: в сім’ї і в професії і вкрай рідко зриваються з насидженого місця. Матеріалісти до мозку і кісток — для них представляє цінність тільки те, що можна помацати руками. Успіх в будь-якій справі вони оцінюють виключно в грошовому еквіваленті.

20. Ніколи не переносять самотності — чим більше людей в їх оточенні, тим краще. Прекрасні оратори і вірні друзі, відмінно працюють в команді, з задоволенням беруть активну участь в публічних заходах. Люблять гучні застілля, концерти … Гостинні, привітні, заповзятливі. Романтики.

Люблять музику і танці, володіють великим творчим потенціалом. Про таких людей кажуть «улюбленці долі» — багато їх бажання виконуються як по помаху чарівної палички. Вражаюче, але при цьому вони часто нарікають на своє життя, бувають незадоволені своїми досягненнями. Легко потрапляють під чужий вплив.

21. Ті, чий день народження припадає на 21-е число — життєлюб, яких ще треба пошукати. Вони щодня готові дякувати долі за кожен день свого існування. Нерідко походять із заможної сім’ї. Той факт, що на 21 число двічі на рік доводиться сонцестояння символізує їх прозаїчний характер. Вони зациклені на грошах, які їх явно люблять.

З них виходять прекрасні економісти, банкіри, фінансисти. Їм варто довірити повноправне ведення сімейного бюджету. Надають величезного значення своїм статусом в суспільстві і положенню свого партнера. Вони цинічні і іронічні. Ще одна їх слабкість — це сеkс, яким вони буквально одержимі.

Вони вміють відокремлювати почуття від тваринного потягу, тому якщо і зраджують коханим, то роблять це виключно за велінням інстинктів, надмірного збудження і просто, щоб зняти напругу.

22. Двадцять два — знак освіти. Ті, хто народився під цим числом люблять вчити інших і прекрасно з цим завданням справляються. Викладацька і лекційна робота створена для них. «22» — справжні ерудити, з широким кругозором, яким можна тільки позаздрити.

На них природою покладена місія відкривати і пояснювати іншим найскладніші процеси, що відбуваються як на землі, так і поза нею. Звідси, наприклад, їх тяга до космосу. Вони не бояться брати відповідальність — і за сказані слова, і за скоєні вчинки.

Таких людей обов’язково потрібно хвалити і робити їм компліменти, від яких вони розквітають. Людина, якій цей номер визначений долею, — тріумфатор. Однак успіху в житті вона досягає не випадково, а завдяки напруженій роботі. Серед тих, хто народився 22-го числа, чимало філантропів і благодійників.

23. У загадковому числі 23 зашифрована пристрасть до пригод і постійний рух вперед. Люди, народжені під цим номером, сміливі, стрімкі, рішучі, імпульсивні, товариські і непостійні. Мають великий потенціал в бізнесі, роботі в фінансовому секторі і сфері інновацій.

Втім, їх таланти багатогранні, і вони можуть реалізуватися практично в будь-якій професії, завдяки високому інтелекту, креативності і прогресивним ідеям. Вони сповнені оптимізму, ентузіазму і цікавості. Найголовніше в житті для них — свобода, вони не люблять ні перед ким звітувати.

Мають колосальну силу тяжіння для протилежної статі, чуттєві сеkсуальні партнери. Вони схожі на магніт, який притягує до себе складні ситуації і проблеми. Тому їхнє життя не можна назвати простим.

24. Це символ безпеки і лояльності. Немає більш уважного і обережного представника календарного місяця. Перш, ніж зважитися на мінімальний крок або вчинок, вони докладно зважать всі «за» і «проти», оцінять можливі наслідки і тільки після цього приймуть рішення.

Пускатися у всі тяжкі — це явно не про них. Особливе місце в їхньому житті займає їжа. Причому, проявляється це в різних аспектах: вони можуть відкрити власний ресторан або прославитися як геніальні кулінари. Про їх зразкову дисципліну можна складати легенди.

25. Життям цих людей керує інтуїція, що межує з паранормальними здібностями і пророцтвами. У них укладений якийсь містицизм. Це неймовірно чутливі люди, думкою яких нехтувати ні в якому разі не можна.

Якщо така людина вирішує в останній момент змінити своє рішення через те, що «відчув щось недобре» — не варто списувати це з рахунків, а краще прислухатися без пояснення причин. Одними інтуїтивними здібностями справа не обмежується. В сумі два і п’ять дають сімку, а це символ інтелекту. Здійснювати безрозсудні вчинки не в їхніх правилах.

26. У сумі два і шість дають вісімку, дві замкнуті сфери якої утворюють знак нескінченність. Це символ нерозривності зв’язків. Це найвірніші друзі і дружини. Люди, в життєвий код яких «зашито» число 26, беруть на себе роль покровителів — для цього у них є всі вихідні дані: вольовий характер, потужна енергетика, талант керівника, чуйність.

Серед негативних сторін: марнославство, прагнення до безмежної влади і бажання «підім’яти» оточуючих під себе. Такі люди обожнюють порядок, в їх домі панує чистота і краса.

27. У нумерології за цією цифрою закріплена сила зцілення. Її представники знаходять своє покликання в сфері медицини і охорони здоров’я. Вони відмінні цілителі, нерідко — прихильники альтернативної терапії. Володарі «27» інтуїтивні, емоційні, здатні до глибокого співчуття, їх не потрібно вчити співчуття — турботу про ближніх, вони відчувають кожною клітинкою душі.

Вони ніколи не впадають у відчай, отримують уроки з життєвого досвіду і можуть легко почати все спочатку після провалу. Схильні до сильних перепадів настрою, нетерплячі, самовпевнені.

28. Цифра, яка символізує закон. Ті люди, чий день народження випадає на 28-е, мають високий ступінь відповідальності. Вони вічно закликають всіх до порядку і дотримання приписаних правил. Бути прекрасним суддею або працювати в сфері юриспруденції — написано на їхньому роду.

Інша крайність — самі за собою ніколи не визнають провини і схильні до постійних звинувачень на адресу оточуючих. Настільки владний характер пом’якшує «двійка», яка наділяє їх творчою фантазією і багатою уявою.

29. Число з величезним емоційним потенціалом. Нерідко впадають у крайнощі (сьогодні — люблю, завтра — ненавиджу). Вся справа в тому, що цифри в їх складі знаходяться на протилежних кінцях. Перша — робить їх миротворцями і дипломатами, друга — харизматичними шукачами пригод.

З грошима їм по життю щастить — вони приходять до них досить легко: добре заробляють, виграють в лотереї. А ось над особистим життям їм доводиться серйозно працювати, постійно закохуються «не в тих людей», поруч зі своїм партнером часто страждають від почуття незахищеності.

30. «Тридцятка» — прикмета ділових, незалежних і вольових людей. Мають фантастичну пам’ять, вміють відмінно концентруватися, «відключаючись» від навколишнього оточення. Можливості їх інтелекту величезні, а проникливість і швидкість розуму допомагають справлятися з найскладнішими ситуаціями.

Їх життя насичене подіями, поруч з ними не засумуєш. Якщо хочете неупереджену оцінку того, що відбувається — запитаєте поради людини, яка народилася тридцятого числа. Вони не посоромляться сказати в обличчя всю правду і допомогти слушною порадою.

31. Знак цілеспрямованих і незалежних людей. Не упускають жодної можливості, яку надає їм життя. Особливий індивідуальний почерк і творчий підхід простежуються у всьому, що вони роблять. Будь-яка справа, за яку вони беруться, буде доведена до досконалості.

Це властивість допомагає їм завоювати високе положення в суспільстві. Відмінні організатори найсміливіших проектів. Не люблять йти уторованими стежками, а завжди шукають нові шляхи та напрямки. Цінують стабільність і вірність. Не намагайтеся їх обдурити — втратите їх довіру назавжди.

Часник і вода врятували мене від «букета» хвороб: рецепт, який дала бабуся на ринку    Одного разу я пішла за покупками на базар. Набрала стільки харчів, що ледве дійшла до воріт біля ринку. Там стояла бабуся, яка продавала часник. Я якраз планувала запекти м’ясо, тому вирішила придбати.

З цими всіма сумками суну я до бабусі аж раз, в очах темно, у вухах шумить, а по голові наче хтось молотком стукнув. Кошик впустила, половину яєць розбила, продукти з сумок наполовину повисипалися. Збіглися чоловіки та відвели мене в сторону цієї бабусі. Я ледве прийшла до тями.  А ця баба Галя одразу розповіла мені про чудодійний рецепт, яким лікується вже близько 20 років. Чесно скажу, у неї було набагато більше енергії та сили ніж в мене.

Тому я вирішила перевірити його на собі. І що ви думаєте? Вже на половині курсу більшість симптомів зникли. Я забула, що таке шум у вухах та скинула декілька кілограмів. А енергії скільки появилося.

Ось рецепт:

Пропустіть через часникодавку 50 зубчиків часнику. Але беріть лише домашній, щоб добитися максимального ефекту. Часникову кашку залийте склянкою холодної кип’яченої води та поставите в тепле місце на 3 доби.

Ліки необхідно процідити через марлю та віджати. Рідину тримайте в холодильнику.

Пити по 8-10 крапель настою, розчиняючи його в чайній ложці холодної води 3 рази на день.

Чим корисний часниковий настій:

• лікує атеросклероз,

• хвороби серцево-судинної системи,

• профілактика інфаркту міокарда,

• очищення організму від жирових відкладень,

• поліпшення обміну речовин,

• відновлення зору,

• омолодження організму.

Повторити курс лікування можна через 5 років.

Якщо у вас є хвороби шлунково-кишкового тракту, бажано проконсультуватися з лікарем. Не можна приймати цей засіб людям з виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки, гастритами з підвищеною кислотністю. 

Ви знаєте схожі рецепти?    

Часник і